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Gerade heute, wo viele Menschen Bürojobs haben und den ganzen Tag kaum Bewegung bekommen, ist Fitness-Training besonders wichtig. Das ewige Sitzen kann gesundheitliche Probleme verursachen, wie zum Beispiel eine träge Verdauung und Verstopfung, eine unzureichende Durchblutung und dazu auch optische Veränderungen wie Cellulite, eine schlaffe ...
